嘴巴和鼻子之间长痘痘，通常可以通过日常护理、局部用药等方式来处理。一般来说，可以先从清洁和避免刺激入手。
日常护理很重要
清洁方面： 每天用温和的洁面产品清洁面部，保持该部位的清洁，可选择氨基酸类洁面产品，这类产品刺激性小，能有效清洁皮肤又不会过度破坏皮肤屏障。但要注意，清洁时力度不宜过大，以免刺激痘痘。避免刺激： 不要用手去挤捏这个部位的痘痘，因为这个区域属于面部危险三角区，挤捏可能会导致感染扩散，引发更严重的问题，比如颅内感染等。另外，也要避免使用过于油腻的护肤品或化妆品，以免堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。
局部用药来缓解
外用抗生素类药膏： 如果痘痘有红肿发炎的情况，可以考虑使用外用抗生素类药膏，像红霉素软膏就有一定的抗菌消炎作用。它可以抑制痘痘部位的细菌生长，减轻炎症反应。不过使用时要注意，按照说明书或医生指导使用，涂药范围不要过大。过氧苯甲酰凝胶： 过氧苯甲酰凝胶也可用于治疗这个部位的痘痘。它能缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时要注意避免接触眼睛和其他黏膜部位。
饮食调节不可少
控制辛辣油腻食物摄入： 要减少食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、油炸食品等。这类食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘问题。一般建议在长痘痘期间，尽量保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤的正常代谢。控制高糖食物摄入： 也要减少高糖食物的摄取，如蛋糕、糖果等。高糖饮食会引起血糖迅速升高，进而促进胰岛素分泌，刺激皮脂腺分泌油脂，导致痘痘加重。