经常胃胀想呕吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食问题：
吃得过快或过多：快速进食可能导致吞下过多空气，引起胃胀和呕吐感。进食过多也可能导致胃部负担过重。
食用刺激性食物：某些辛辣、油腻、酸性或难以消化的食物可能刺激胃黏膜，引起胃胀和呕吐。
饮食不规律：不规律的饮食习惯，如过度饥饿或过度饱腹，可能影响胃部正常功能。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：这些炎症或溃疡可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃胀和呕吐。
消化不良：消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长，引起胃胀和不适感。
肠道问题：如肠梗阻、肠炎等，也可能导致胃胀和呕吐。
3.其他健康问题：
怀孕：女性在怀孕早期可能出现胃胀和呕吐等早孕反应。
胆囊或肝脏疾病：胆囊或肝脏问题可能影响消化功能，导致胃胀和呕吐。
神经系统问题：某些神经系统疾病或紊乱，如帕金森病，可能影响胃肠道蠕动，导致胃胀和呕吐。
4.药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，包括胃胀和呕吐。
如果经常出现胃胀想呕吐的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：慢慢咀嚼食物，避免吃得过快或过多。选择易消化的食物，避免刺激性食物。保持饮食规律。
2.注意饮食细节：避免在进食时同时饮水，以免稀释胃酸。戒烟限酒。
3.保持良好的生活习惯：充足的睡眠，减少压力，适度运动，有助于改善消化系统功能。
4.如症状持续或加重，或伴有其他不适，如胃痛、发热、黑便等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如胃镜、血液检查等，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在就医之前，不建议自行使用药物治疗，因为病因可能不同，药物治疗也会有所差异。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。