肚脐下小腹鼓的好大可能由以下原因引起：
1.肥胖：当腹部脂肪堆积时，可能会导致肚脐下小腹鼓胀。
2.宿便：长期便秘会使粪便在肠道内堆积，导致腹部胀满。
3.疝气：小肠等组织通过腹部薄弱处突出，形成疝气，也会导致肚脐下小腹鼓胀。
4.腹部肿瘤：腹部的良性或恶性肿瘤也可能导致小腹鼓胀。
5.其他：如膀胱炎、盆腔炎等疾病也可能引起下腹鼓胀。
如果出现肚脐下小腹鼓胀的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，有助于缓解便秘。
2.治疗疾病：如果下腹鼓胀是由疾病引起的，如膀胱炎、盆腔炎等，需要及时就医，进行治疗。
3.就医检查：如果下腹鼓胀持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行腹部超声、CT等检查，以明确病因。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。