咽喉炎反复发作的原因主要有以下几点：
1.治疗不彻底：如果咽喉炎患者在症状缓解后，没有继续进行治疗或治疗不彻底，细菌可能会残留在咽喉部，导致病情反复发作。
2.免疫力低下：人体免疫力低下时，容易受到细菌、病毒等感染，从而引发咽喉炎。此外，长期的疲劳、营养不良、缺乏锻炼等也会导致免疫力下降，增加咽喉炎的发病风险。
3.过敏因素：过敏体质的人在接触过敏原后，可能会引起喉部炎症，导致咽喉炎反复发作。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。
4.环境因素：长期处于干燥、多尘、空气污染严重的环境中，或长期受到化学物质、有害气体的刺激，可能会损伤喉部黏膜，导致咽喉炎反复发作。
5.不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒、过度用嗓、长时间大声说话等，会刺激喉部黏膜，导致咽喉炎反复发作。
6.临近器官疾病：如果患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等临近器官疾病，炎症可能会蔓延至喉部，导致咽喉炎反复发作。
7.其他因素：如内分泌失调、维生素缺乏、贫血等，也可能导致咽喉炎反复发作。
针对以上原因，咽喉炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.彻底治疗：在症状缓解后，继续进行一段时间的治疗，以确保细菌被完全清除。
2.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，在过敏季节佩戴口罩。
4.改善环境：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥、多尘的环境中。
5.养成良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度用嗓，注意喉部休息。
6.治疗临近器官疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等临近器官疾病。
7.积极治疗其他疾病：如果患有内分泌失调、维生素缺乏、贫血等疾病，应及时进行治疗。
如果咽喉炎反复发作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防咽喉炎的复发。