脸上起好多红痘可能是痤疮等问题，一般来说，痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。比如青春期人群油脂分泌旺盛，更容易长红痘。
可能的原因分析
皮脂分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂。据统计，约80% - 90%的青少年会受皮脂分泌旺盛影响长痤疮。当皮脂分泌过多时，就容易堵塞毛孔，为红痘的产生创造条件。毛囊皮脂腺导管角化： 毛囊皮脂腺导管角化过度会导致导管变窄、堵塞，皮脂排出受阻，形成角质栓，进而引发炎症反应，出现红痘。这种角化异常可能受遗传等因素影响，有些人天生就更容易出现导管角化问题。
日常护理注意事项
清洁皮肤： 可以每天用温和的洁面产品清洁脸部，但要注意不能过度清洁。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤更加敏感，反而可能加重红痘情况。一般每天早晚各清洁一次即可。避免挤压： 千万不要用手去挤压红痘，因为手上有很多细菌，挤压时容易导致炎症扩散，使红痘红肿加重，还可能留下痘印、痘疤。比如挤压后细菌感染，炎症范围扩大，恢复时间会更长。
饮食方面的影响
少吃高糖食物： 高糖食物会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而促进皮脂腺分泌更多皮脂。像蛋糕、糖果这类高糖食品，应尽量少吃。研究发现，大量摄入高糖食物的人群，长红痘的概率比正常饮食人群要高。控制油腻食物摄入： 油炸食品、肥肉等油腻食物会增加皮脂分泌。过多食用这类食物，会让皮肤油脂分泌失衡，加重脸上红痘的状况。所以要减少油炸鸡腿、肥肉等食物的摄取。