运动性血管鼻炎是一种因运动引发的鼻部炎症，在一些研究中显示，约10% - 30%的人可能会出现运动性血管鼻炎的症状。
发病机制大概是怎样
运动性血管鼻炎主要是在运动过程中，鼻腔血管受到刺激，导致血管扩张、通透性增加，进而出现鼻塞、流涕等症状。比如在剧烈运动时，呼吸频率加快，冷空气等刺激鼻腔黏膜，引发一系列的血管反应。
有哪些常见症状表现
鼻塞情况： 运动后可能会出现单侧或双侧鼻塞，程度轻重不一，轻者可能只是稍有不通气，重者会明显感觉到呼吸受阻。流涕状况： 可能会出现清水样鼻涕，运动结束后持续一段时间，影响正常呼吸和生活。
如何进行预防
运动前准备： 运动前可以用生理盐水清洗鼻腔，这样能一定程度上减少鼻腔受到刺激的程度。比如运动前5 - 10分钟用生理盐水冲洗鼻腔。选择合适运动环境： 尽量避免在寒冷、干燥或者空气污染严重的环境中进行剧烈运动。如果必须在这样的环境运动，要佩戴口罩，过滤部分刺激物质。
有哪些缓解办法
药物缓解： 如果症状明显，可以使用一些鼻用的抗组胺药物，这类药物能减轻鼻腔的过敏反应，缓解流涕、鼻塞等症状。不过药物的使用要在医生指导下进行。停止运动休息： 当出现运动性血管鼻炎症状时，立即停止运动，找个舒适的环境休息，一般休息几分钟到十几分钟后，症状可能会有所缓解。