胸上长痘痘一般与局部毛囊炎、体内激素分泌紊乱等因素有关。具体情况如下：
一、局部毛囊炎：
1.颈部、胸部、臀部等出汗多且摩擦刺激较大的部位容易出现毛囊炎。
2.平时要做好个人清洁卫生，出汗多时及时用干毛巾擦拭。
3.同时需穿宽松透气的衣服，这样可减少毛囊炎的发生。
二、体内激素分泌紊乱：
1.体内激素分泌紊乱常与工作生活压力大、熬夜、不良饮食等因素相关。
2.平时要养成良好的生活和睡眠习惯，保持良好的情绪心态与充足的睡眠，每天适当运动锻炼出出汗，利于排除体内毒素和释放压力。
3.还要做到不喝酒、不熬夜，避免食用油腻、生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，有助于平衡体内激素分泌，减少痘痘的发生。
总之，当胸上出现痘痘时，要注意从上述这些方面进行调整和改善，以促进痘痘的消退和身体的健康。