女性晚上小腿抽筋可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。具体如下：
一、一般治疗：若女性晚上小腿抽筋是因受凉导致，即小腿处肌肉收紧且血液循环减慢而引起抽筋，可采用按摩、热敷等方法来促进血液循环，以缓解不适症状。同时，平时要做好小腿部位的保暖工作，避免局部受凉。
1.按摩：通过对小腿肌肉进行适当的按压和揉捏，可以帮助放松肌肉，改善血液循环。
2.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在小腿上，能够扩张血管，加快血液流动。
二、药物治疗：女性晚上小腿抽筋可能是缺钙或软组织损伤等原因引起。
1.若因缺钙，可遵医嘱服用碳酸钙片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙治疗。
2.若是软组织损伤，则可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛。
三、手术治疗：若女性小腿抽筋是由腰椎间盘突出症引起，可采用脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、脊柱融合术等方式进行治疗。在治疗期间，要注意卧床静养，减少活动次数，以促进疾病恢复。
总之，女性晚上小腿抽筋的原因较多，需根据具体情况选择合适的治疗方法。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。