地包天可以通过正畸治疗、正颌外科治疗、正畸-正颌联合治疗等方法进行矫正。具体如下：
1.正畸治疗：通过佩戴牙套等装置，调整牙齿的排列和咬合关系。这种方法适用于轻度的地包天，治疗时间一般较长，需要患者的配合和定期复诊。
2.正颌外科治疗：如果地包天较为严重，需要通过手术的方式调整颌骨的位置和形态。正颌外科治疗需要在正畸治疗的基础上进行，一般在恒牙期进行。
3.正畸-正颌联合治疗：对于复杂的地包天病例，可能需要同时进行正畸治疗和正颌外科治疗。这种方法可以更好地改善牙齿和颌骨的关系，达到理想的治疗效果。
需要注意的是，地包天的矫正需要在专业医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并定期进行评估和调整。此外，患者在治疗过程中需要注意口腔卫生，按照医生的建议进行佩戴牙套、使用保持器等，以确保治疗效果。
对于未成年人，地包天的矫正时间一般在恒牙期（12-18岁）进行。此时，恒牙已经全部萌出，牙齿和颌骨的发育较为稳定，矫正效果较好。对于成年人，地包天的矫正也可以进行，但治疗时间可能会相对较长，效果也可能会受到一定影响。
此外，如果地包天是由于口腔不良习惯（如吮指、咬唇等）引起的，需要及时纠正这些习惯，以避免加重地包天的程度。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，也有助于预防口腔疾病的发生。