怀孕7个月后应定胎位。
一般来说，在怀孕30周之前，胎儿相对较小，羊水较多，胎儿在子宫内的活动范围较大，胎位可能会发生变化。然而，在怀孕30周后，胎儿的生长速度加快，子宫内的空间相对变小，胎儿的活动范围也会受限，胎位通常会固定下来。
但需要注意的是，胎位并不是在怀孕7个月时就完全固定不变的。在这之后，孕妇仍需定期进行产前检查，包括胎位检查。医生会通过触诊、B超等方法来确定胎位是否正常。如果发现胎位不正，医生可能会建议采取一些措施来纠正胎位，例如膝胸卧位、艾灸至阴穴等。但这些方法的有效性因人而异，且需要在医生的指导下进行。
此外，孕妇在日常生活中也可以采取一些措施来帮助维持正常的胎位。例如，保持适当的运动，避免长时间久坐或久站；采取左侧卧位睡眠，有助于增加子宫和胎盘的血液供应；注意饮食均衡，摄入足够的营养等。
如果孕妇对胎位问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。医生会根据孕妇的具体情况，制定合适的产前检查计划和胎位纠正方案。