痔疮形成的原因有多种，其中久坐久站是常见因素之一，据统计，长时间保持坐姿或站姿的人群，患痔疮的几率比经常活动的人群高出约20%。
一、解剖因素
肛门直肠部位特殊结构： 人体的肛门直肠部位有特殊的血管结构，直肠静脉丛缺乏静脉瓣，血液回流相对困难，这就使得血液容易在局部淤积，增加了痔疮形成的风险。比如，正常的静脉瓣可以保证血液单向回流，而直肠静脉丛没有这个结构，就容易出现血液淤积。肛管直肠位置： 肛管直肠位于人体下部，受重力、脏器压迫等影响，静脉回流容易受阻，也是痔疮形成的一个解剖学基础。
二、不良排便习惯
排便时间过长： 有些人排便时喜欢长时间蹲坐看书、玩手机等，这样会使腹压增加，阻碍直肠静脉回流，久而久之就容易引发痔疮。一般来说，排便时间最好控制在5分钟以内，如果超过10分钟，就可能增加痔疮的发病风险。排便过度用力： 便秘时，人们在排便过程中会过度用力，这会使腹内压力急剧升高，压迫直肠静脉，影响血液正常回流，进而促使痔疮的形成。例如，长期便秘的人，每次排便都要花费很大力气，就容易引发痔疮。
三、饮食因素
嗜食辛辣刺激食物： 经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，会导致直肠黏膜充血，刺激肛门局部，使肛门直肠血管扩张，增加痔疮发生的可能性。研究发现，长期大量食用辛辣食物的人群，痔疮发病率比饮食清淡的人群高约30%。膳食纤维摄入不足： 日常饮食中如果膳食纤维摄入过少，会导致大便干结，排便困难，在排便时需要更用力，从而增加了肛门直肠部的压力，容易诱发痔疮。一般建议成年人每天摄入25~30克膳食纤维，以保持大便通畅。