关键点：怀孕雌二醇低轻微无症状可先不补充观察，明显偏低可通过调整饮食结构（多吃羊肉、大豆等食物）和服用药物（黄体酮胶囊）调理，调理期间要多休息，适当运动锻炼。
一、饮食调整：
孕妇在日常饮食中可多食用羊肉、大豆、豆腐、豆奶等食物。这些食物含有一定量的雌激素。比如大豆，其富含大豆异黄酮，这是一种植物雌激素。孕妇长期坚持食用这些食物，有助于增加体内的雌激素水平，从而改善怀孕时雌二醇低的情况。
二、药物治疗：
常用的药物为黄体酮胶囊。孕妇可以在医生的指导下，通过口服或者肌肉注射等方式来补充。医生会根据孕妇的具体情况，如怀孕周数、雌二醇水平等，来确定合适的用药剂量和方法。
在调理期间，孕妇要特别注意多休息，避免过度劳累。因为过度劳累可能会加快体内雌激素水平下降的速度。同时，孕妇还应在专业人士的指导下适当进行运动锻炼，将身体调整到最佳状态。这样有利于改善内分泌状况，对调理治疗有促进作用。
总之，对于怀孕时雌二醇低的情况，要根据具体程度采取合适的措施，并且要注意休息和适度运动，以促进身体恢复和调理。