根据你的描述，你可能是患了普通感冒。以下是一些建议：1.药物治疗：减充血剂：如伪麻黄碱，能减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血，改善鼻通气
抗组胺药：第一代抗组胺药具有一定的抗胆碱能作用，有助于减少分泌物、减轻流涕、流泪等症状，如氯苯那敏、苯海拉明等；第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，不易透过血脑屏障，对中枢神经系统影响较小，不良反应较少
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，能缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状。2.中医治疗：中药治疗：根据中医辨证论治，可选用银翘散、桑菊饮等方剂加减治疗
针灸治疗：可选用风池、风门、肺俞、合谷等穴位进行针灸治疗。3.其他治疗：休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复
饮食：多喝水，多吃富含维生素的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物
鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻鼻黏膜炎症，缓解症状
对症治疗：如果出现咳嗽、咳痰等症状，可选用止咳祛痰药物；如果出现发热、头痛等症状，可选用解热镇痛药。需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，在感冒期间，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染；保持室内空气流通；避免前往人员密集的场所。