按摩胸部对改善胸部健康的作用有限。从目前的医学研究来看，单纯依靠按摩胸部很难达到显著改变胸部形态、治疗胸部疾病等效果。
按摩胸部对乳腺健康的影响
促进血液循环方面： 适当轻柔的按摩胸部，理论上能在一定程度上促进胸部局部的血液循环，不过这种促进作用比较有限。正常情况下，健康人群定期进行轻柔的胸部按摩，可能会让胸部局部血液流动稍微快一点，但对于已经存在乳腺疾病的人，比如乳腺增生患者，单纯按摩并不能从根本上治疗疾病。缓解轻度不适方面： 对于一些因长时间伏案等导致胸部轻度不适的人群，短时间的轻柔按摩可能会有暂时缓解紧张的作用，但如果胸部有明显疼痛、肿块等情况，不能仅靠按摩来解决问题，还是需要及时就医。
按摩胸部对胸部形态的作用
改变大小方面： 目前没有科学依据表明按摩胸部能让胸部变大或变小。胸部的大小主要由遗传、激素水平等因素决定，按摩胸部不会直接改变乳腺组织或脂肪组织的量来显著改变胸部大小。塑造形状方面： 想要通过按摩胸部来塑造特定形状也是不现实的。胸部的形状更多是由自身的生理结构决定，按摩无法从本质上改变胸部的骨骼、乳腺等结构来实现形状的改变。
按摩胸部的不当操作风险
可能损伤组织方面： 如果按摩力度过大、手法不当，很容易造成胸部软组织的损伤，比如引起胸部局部的淤血、疼痛等情况。尤其是一些力度较大的按摩，可能会对乳腺组织等造成不良影响。掩盖疾病时机方面： 过度依赖按摩胸部来关注胸部健康，可能会掩盖一些胸部疾病的早期症状。比如胸部出现肿瘤等情况时，单纯按摩可能不会有明显异常感觉，但疾病却在进展，耽误了最佳的治疗时机。