头上长脓包多是由细菌感染引起，比如金黄色葡萄球菌等。一般来说，头上长脓包可以通过局部处理和药物等方式来改善，不过具体情况需具体分析。
一、常见原因
1. 毛囊感染
头皮上的毛囊丰富，当毛囊受到细菌入侵时，就容易引发感染形成脓包。比如日常生活中不注意头皮清洁，油脂、灰尘等堆积，就为细菌滋生创造了条件，增加毛囊感染长脓包的几率。
2. 皮肤外伤
头部受到擦伤、划伤等外伤后，如果没有及时清洁和处理，细菌就可能趁机进入伤口，导致局部感染化脓形成脓包。像不小心摔倒磕到头部，或者被尖锐物品划伤等情况都可能引发。
二、治疗方法
1. 局部处理
清洁消毒：可以用温和的洗发水清洗头部后，用碘伏等消毒剂对长脓包的部位进行消毒，每天可进行2 - 3次，能起到杀菌预防感染加重的作用。挑破引流：如果脓包已经成熟，在严格消毒的情况下，由专业医生用无菌针头将脓包挑破，让脓液流出，这有助于加速恢复，但自己不要随意操作，以免感染扩散。
2. 药物治疗
外用药物：可以涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏，抑制细菌生长，减轻炎症。一般每天涂抹2 - 3次，坚持使用几天观察效果。口服药物：如果感染比较严重，可能需要口服抗生素，如头孢类抗生素（不过具体用药需遵医嘱，儿童等特殊人群使用更要谨慎），抗生素能帮助对抗体内的细菌感染。
三、预防措施
1. 注意头皮清洁
建议定期洗头，保持头皮清洁干爽，油性头发的人可能需要更频繁洗头，比如每周2 - 3次。选择适合自己发质的温和洗发水，避免刺激头皮。
2. 避免外伤
在日常生活中要注意保护头部，防止受伤。如果发生了外伤，要及时进行清洁和消毒处理，较小的伤口可以用碘伏消毒后用创可贴保护等。
3. 增强免疫力
保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，饮食上均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质等的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力，减少细菌感染的机会。