吃东西肚子疼往往是由多种因素造成的，比如饮食不洁、急性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎急性发作、胰腺炎、胆囊炎等。当出现不适症状加重时，可在医生指导下通过一般治疗和药物治疗来缓解。
一、一般治疗：
若患者是因进食过多辛辣、刺激性食物导致肚子疼，应先暂停进食，可适当饮用温水，或用暖水袋热敷，这样能促进局部血液循环，从而减轻不适症状。饮食上应以清淡易消化食物为主，如面条、稀饭、粥等，要避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷食物，如辣椒、洋葱、肥肉、冰淇淋等，以免导致症状进一步加重。
二、药物治疗：
1.如果是急性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎急性发作等原因引起，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物，也可配合使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等，能够减少胃酸分泌，促进胃排空，进而缓解疼痛。
2.如果是胰腺炎、胆囊炎等疾病导致，患者还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状，可使用山莨菪碱、阿托品、曲马多、哌替啶等止痛药进行治疗，以缓解不适症状。
建议吃东西肚子疼的人群及时到医院就诊，完善腹部B超、血常规、血淀粉酶、心电图等检查以明确诊断并对症治疗。用药期间还需定期复查，以促进疾病进一步恢复。
总之，吃东西肚子疼可能涉及多种病症，要根据具体病因选择合适的治疗方法，同时注意饮食调整和后续的复查。