女人排寒气最快的方法包括以下几点：
1.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱，产生的温热刺激穴位或经络，以达到驱寒祛湿、温通经络的目的。常用的穴位包括关元穴、气海穴、足三里穴等。
2.热敷：热敷是一种简单有效的方法，可以使用热水袋、热毛巾或热盐包等，敷在腹部、腰部或关节等部位，促进血液循环，缓解寒气引起的不适。
3.运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。女性可以选择适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑、跳绳等，注意运动时要保持适量，避免过度疲劳。
4.饮食调理：女人可以通过饮食来调理身体，排出寒气。例如，多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉、牛肉等，少吃生冷食物。此外，还可以喝一些温热的饮品，如姜汤、红糖水、热茶等。
5.注意保暖：寒气容易从脚部、头部等部位入侵身体，因此女人要注意保暖，尤其是在寒冷的季节和天气。可以穿保暖的衣物、鞋袜，戴帽子、围巾等。
6.保持良好的生活习惯：女人要保持良好的生活习惯，如规律作息、不熬夜、不过度劳累、保持心情愉悦等，以增强身体的免疫力。
需要注意的是，排寒气需要长期坚持，同时要注意保暖和避免受寒。如果寒气引起的不适较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。