宝宝风寒感冒可通过推拿以下穴位来缓解：
一、清肺经：从无名指指根直推至指尖，共100次。此方法可帮助清除肺热。
二、推三关：用拇指螺纹面或食指、中指螺纹面着力，从腕横纹桡侧沿前臂推向肘横纹外侧端，约100次。这有助于驱散风寒。
三、揉天突：用中指端着力按胸骨切迹上缘凹陷处，约50次，能缓解咳嗽等症状。
四、推揉膻中穴：先用中指端揉胸骨正中两乳点连线中点处，再用食指、中指指端自胸骨切迹向下推至剑突，约150次，可起到宽胸理气的作用。
五、揉肺俞：用手指螺纹面按揉背部第三胸椎下旁开1.5寸处的肺俞穴，约50次，对调理肺部有益。
风寒感冒主要以恶寒为表现，常有发热较轻、咳嗽、痰白、鼻塞、流清鼻涕等症状。推拿这些穴位对宝宝风寒感冒的恢复有一定帮助。但如果症状严重或持续不好转，应及时就医。