例假没来也没怀孕，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：
情绪因素：如果女性长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态，可能会影响下丘脑的功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少，从而影响卵巢功能，出现例假推迟的情况。
生活习惯：长期熬夜、作息不规律、过度节食等，可能会影响内分泌，导致例假推迟。
其他因素：患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，也可能导致内分泌失调，出现例假推迟的情况。
2.其他原因：
卵巢早衰：如果女性40岁之前出现卵巢功能减退，可能会导致例假不来。
宫腔粘连：如果多次进行人工流产等宫腔操作，可能会导致宫腔粘连，使例假无法正常排出。
其他：甲状腺功能减退、慢性肝炎、肾上腺皮质功能减退等疾病，也可能导致例假推迟。
如果例假推迟超过7天，且排除怀孕，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食均衡，适当运动，保持心情愉悦。如果有生育需求，建议在医生的指导下进行备孕。