身上没长东西却浑身干痒，可能是皮肤干燥等多种原因引起，一般可从皮肤自身状态、外界环境等方面去探究原因并寻求缓解办法。
皮肤干燥导致的干痒
皮肤本身水分不足，尤其是在秋冬季节，空气湿度低，人体皮肤油脂分泌减少，就易出现干痒。此时要注意保持皮肤湿润，可适当使用保湿护肤品。
过敏因素引发的干痒
接触到过敏原，像某些化纤材质衣物、花粉等，可能引发过敏反应导致浑身干痒。要尽量避免接触已知过敏原，必要时可就医排查过敏原。
系统性疾病相关的干痒
一些系统性疾病，如糖尿病、肝肾疾病等，也可能表现为浑身干痒。若怀疑是疾病引起，需及时就医进行相关检查以明确诊断。
神经精神因素造成的干痒
长期精神紧张、焦虑等神经精神因素也可能导致皮肤出现干痒症状。要注意调节心态，可通过适当运动、放松心情等方式来缓解。对于特殊人群，比如儿童，皮肤更为娇嫩，出现干痒时更要避免过度搔抓，选择温和的护肤品；老年人皮肤功能退化，更要注重皮肤保湿，同时若有基础疾病更需及时就医排查相关病因。