脑袋神经一跳一跳地疼，通常考虑以下两种情况：一是带状疱疹病毒感染引发的头皮神经痛，二是各种原因导致的枕神经痛。
一、带状疱疹病毒感染：
1.带状疱疹病毒属于嗜神经病毒，主要会侵害神经细胞。当它侵犯头皮神经时，往往会引起头皮疼痛，部分患者呈现跳痛，且常伴有头皮局部的疱疹。
2.曾经有过带状疱疹病毒感染的患者，在免疫力低下时，也可能出现既往感染部位的疼痛。治疗上应在医生指导下选择合适药物，比如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。
二、枕神经痛：
1.可由颈椎病、颈椎结核、外伤、脊髓肿瘤、颈枕部肌炎等诸多疾病诱发，主要表现为起源于枕部的一侧持续性钝痛，向头顶、耳周等部位放射，常伴有颈肌痉挛，还可阵发性加剧。
2.治疗需在医生指导下用药，如萘普生、布洛芬、加巴喷丁、卡马西平等。
脑袋神经一跳一跳疼还可能存在其他原因，比如睡眠不足等。患者需要及时前往医院，明确病因后，在医生的指导下进行规范化治疗。总之，当出现这种症状时，要引起重视，及时就医，以便准确诊断和有效治疗。