胆结石又称胆石症，指的是在胆道系统里，包括胆囊或者胆管中出现结石的疾病。对于胆结石较小的患者，通常可通过调节饮食、大量饮水、服用药物等方式促使胆结石自然排出，而胆结石较大的患者则可能需要进行手术治疗。胆结石自然排出的方法具体如下：
一、调节饮食：胆结石患者可食用一些具有排石作用的食物，比如黑木耳、核桃等。其中核桃含有不饱和脂肪酸，能够改善胆汁的成分，有利于胆结石的排出。
1.黑木耳：其含有植物碱等成分，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，帮助结石排出。
2.核桃：所含的不饱和脂肪酸可以对胆汁成分起到改善作用，进而助力胆结石的排出。
二、大量饮水：大量饮水可产生更多尿液，使尿液得到稀释，能够防止尿液中的一些有机盐析出形成胆结石，同时大量饮水还有助于将已形成的体积较小的胆结石通过尿液排出体外。
三、服用药物：胆结石患者可服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗，这些药物能使胆结石逐渐细沙化从而自然排出。
1.消炎利胆片：主要功效为清热、祛湿、利胆，可用于治疗肝胆湿热引起的胁痛、口苦等症状，对胆结石的排出有一定帮助。
2.熊去氧胆酸片：可增加胆汁酸的分泌，同时可改变胆汁成分，降低胆汁中胆固醇及胆固醇酯的含量，有利于胆结石的溶解和排出。
总之，胆结石患者可根据自身结石大小情况选择合适的方法来促进结石排出，若病情较为严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。