实性乳腺结节3类是乳腺结节的一种评估结果，在女性中较为常见。对此通常需要进行穿刺活检以明确性质，然后依据自身情况选择适宜的治疗方式，如保守治疗或手术治疗。
一、保守治疗：
1.如果实性乳腺结节3类为良性结节，且患者无明显肿胀、疼痛等不良症状，可采取保守治疗。在医生指导下，合理使用软坚散结类的中成药物进行改善，比如乳癖舒胶囊，其主要成分为鹿角、蒲公英、昆布、天花粉等，具有舒肝解郁、活血解毒、软坚散结的功效，适用于肝气郁结、毒瘀互阻所致的乳腺增生、乳腺炎等；还有乳核散结片，主要成分包括柴胡、当归、黄芪、郁金等，具有舒肝解郁、软坚散结、理气活血的作用，用于治疗乳腺囊性增生、乳痛症、乳腺纤维腺瘤和男性乳房发育等。
二、手术治疗：
1.若实性乳腺结节3类症状较为严重，已出现明显肿胀和疼痛症状，或者穿刺活检发现是恶性结节，则需要尽快通过手术切除结节，以防止出现转移情况。
2.做完手术后，必要时还需配合化疗或放疗，以延缓病情进展。
在日常生活中，女性要保持良好心态，避免情绪过度激动，以免对乳腺造成不良影响。平时应选择穿着宽松的内衣，保持乳房局部血液通畅。
总之，对于实性乳腺结节3类，要重视其诊断和治疗，根据具体情况选择合适的方法，并注意日常的护理和保健。