自然流产指的是非人为因素导致的流产，其多数情况是由胚胎染色体异常所引起。自然流产后月经恢复时间有以下两种情况：
一、1个月左右：自然流产后如果胚胎完全排出，且没有出现其他异常状况，通常只要适当加强营养并注意保暖等，一般会在流产后1个月左右来月经。这是因为此时身体能相对较快地恢复正常的生理机能，子宫内膜也能较好地完成修复，从而迎来月经的复潮。
二、2个月左右：倘若自然流产时胚胎没有完全排出，需要进行清宫手术以去除残留的组织，这样通常会对子宫造成一定的创伤。子宫要重新修复并使月经恢复往往需要较长时间，大概是2个月左右。而且初次来月经时，可能会呈现出月经周期不规律、月经量较少等情况，不过通常在经历3次月经周期后，月经能够逐渐恢复正常。
当出现自然流产后，一定要及时前往医院，在医生的指导下进行规范的治疗。同时，在日常生活中也需要格外注意加强营养，避免过度劳累，以免对身体的恢复造成不良影响。
总结概况提示：本文主要阐述了自然流产后月经恢复的两种情况，以及出现自然流产后的应对要点，强调了及时治疗和日常注意事项的重要性。