母乳抽烟10个月对婴儿和自身都有诸多不良影响。首先，母亲抽烟产生的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等有害物质，这些物质会通过母乳传递给婴儿，影响婴儿的健康。
对婴儿健康的影响
呼吸系统方面：婴儿可能出现咳嗽、气喘等症状。有研究表明，母亲抽烟10个月，婴儿患呼吸道感染的概率比不接触二手烟的婴儿高出约30%。因为烟雾中的有害物质会刺激婴儿尚未发育完善的呼吸道黏膜，导致黏膜分泌增多、气道狭窄，影响正常呼吸。生长发育方面：可能会影响婴儿的体重增长。婴儿在获取含有有害物质的母乳后，身体对营养的吸收和利用可能受到干扰，从而出现体重增长缓慢的情况。
对母亲自身健康的影响
呼吸系统风险增加：母亲长期处于抽烟产生的烟雾环境中，自身患慢性支气管炎、肺癌等呼吸系统疾病的风险会升高。长期吸入烟雾中的有害物质，会使呼吸道的纤毛运动减弱，清除异物的能力下降，容易引发反复的呼吸道炎症，进而增加患慢性呼吸系统疾病的几率。心血管系统影响：抽烟产生的一氧化碳会降低血液携氧能力，使母亲的心血管系统负担加重，长期下去可能导致血压升高、心率加快等问题，增加患心血管疾病的风险。
对母乳质量的影响
营养成分改变：抽烟会影响母乳中营养成分的含量和比例。例如，会使母乳中的蛋白质、脂肪等营养物质的含量发生变化，可能无法为婴儿提供充足且均衡的营养。有害物质还可能破坏母乳中的一些活性成分，影响其对婴儿的保护和促进发育的作用。如果已经有母乳抽烟10个月的情况，建议尽快彻底戒烟，并且在戒烟后的一段时间内密切观察婴儿的身体状况，如出现异常应及时就医。同时，母亲自身也应定期进行健康检查，关注自身呼吸系统、心血管系统等方面的健康状况。