怀孕37周已属足月，肚子一阵阵痛可能是宫缩引起。宫缩分为真性宫缩和假性宫缩。
一、真性宫缩
真性宫缩是分娩即将来临的可靠征兆。它有一定规律，宫缩强度会逐渐增加，持续时间变长，间隔时间缩短。比如刚开始可能间隔10分钟左右痛一次，每次持续几十秒，之后间隔时间会逐渐缩短至3 - 5分钟左右，且疼痛会越来越剧烈，这是因为子宫肌肉开始有规律地收缩，为胎儿娩出做准备。
二、假性宫缩
假性宫缩在怀孕晚期比较常见。它的特点是没有规律，宫缩强度比较弱，持续时间较短，疼痛程度也相对较轻。一般是由于子宫肌肉比较敏感导致的，可能是孕妇长时间站立、行走或者精神紧张等因素诱发，这种宫缩通常不会导致分娩马上发动，但如果频繁出现也需要引起注意。如果怀孕37周出现肚子一阵阵痛，孕妇要注意观察宫缩的频率、强度以及是否伴有阴道流血、流水等情况。如果是真性宫缩且逐渐规律，应及时前往医院做好分娩准备；如果是假性宫缩，要尽量多休息，放松心情，避免过度劳累等可能诱发假性宫缩的因素。同时，孕妇要保持良好的心态，不同的情况要根据自身实际表现来判断后续的处理方式。