可以适量喝茶。
建议用量为每天200ml。茶中所含的多酚能够抑制胃酸分泌，这对于改善慢性胃炎症状是有帮助的。茶叶提取物里的类黄酮具有抗炎作用，能减轻慢性胃炎的炎症反应。同时，茶叶还可以抑制肠道病毒的活性，从而能够延缓或预防慢性胃炎的发作。
然而，茶也有一些食用禁忌。茶不能和狗肉、咖啡、海藻等同时食用，不然会影响茶叶的营养成分。慢性胃炎患者需要适量喝茶，要尽量避免食用低品质茶叶。并且要注意，糖尿病患者、高血压患者、溃疡性结肠炎患者、肝炎患者都应避免喝茶。
此外，慢性胃炎患者在其他方面也应多加注意。一、控制饮食量，尽可能减少能量摄入，采取少量多次的进食方式，以降低胃酸分泌和减少胃部损伤。二、保持规律的作息时间，不要过度熬夜，防止病情加重。三、可以适当进行运动，改善体质从而减轻病情，但运动时应避免强度过大，以免加重症状。
总之，对于慢性胃炎患者来说，喝茶要适量且注意相关事项，同时在饮食、作息和运动等方面都要做好自我管理，以利于病情的控制和改善。