每天早上起床胃胀的原因主要包括精神紧张、饮食不当以及胃部疾病和急性腹症等器质性疾病。
一、精神紧张：如果长时间处于精神过度紧张的状态，会导致人体自主神经功能紊乱，交感神经兴奋，进而使胃肠道出现暂时性缺血，从而引起胃胀等消化不良症状，在清晨时这类表现会更为明显。对此，需要尽量放松心情，多去转移注意力，多进行运动锻炼，避免生气和着急。若躯体症状较为严重，可以在医生指导下服用谷维素片、复合维生素B片等药物进行治疗。
二、饮食不当：晚上进食过多、暴饮暴食，或者食用了洋葱、红薯等易产气类食物，食物在胃部停留时间过长，就会影响胃部正常的消化以及排空功能，于是在第二天早晨起床后就会出现胃胀等不适症状。针对这种情况，需要改变饮食方式，避免在晚上睡觉前进食以及避免暴饮暴食。
三、器质性疾病：
1.胃部疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，这些疾病会对胃部正常消化功能产生影响，导致患者早上起床后感觉到胃胀。
2.急性腹症，像急性胃肠炎、肠梗阻、阑尾炎等，会使肠道内菌群失衡，食物在肠道内停留时间过长并异常发酵，从而引发胃部不适。这种情况下应及时就医，通过医生的专业诊断和治疗来解决问题。
如果每天早上起床后都感觉到胃胀，一定要及时到医院明确具体原因，并针对原因采取相应的对因治疗措施，因为不同的原因其处理方案是不一样的。