马蹄一般指荸荠。孕妇早期通常可以吃荸荠，但需少吃。
一、荸荠的营养：荸荠富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物等多种营养物质。
1.蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分。
2.脂肪能提供能量。
3.膳食纤维有助于促进肠道蠕动。
4.胡萝卜素对眼睛等部位的健康有一定益处。
5.碳水化合物是能量的重要来源。
二、荸荠的功效：具有清热止渴、利湿化痰、降血压等作用。
1.清热止渴能缓解燥热带来的不适。
2.利湿化痰对于呼吸道健康有一定帮助。
3.降血压有助于维持血压的稳定。
三、孕妇早期食用荸荠的情况：孕妇早期可以吃荸荠，能为身体提供部分营养物质，促进胎儿发育，同时对孕妇自身健康也有益处。但因荸荠是寒性食物，吃太多可能增加子宫异常收缩的概率，更易出现流产，所以建议少吃。
四、孕妇的其他注意事项：平时应适量摄入高蛋白食物，如豆制品、奶制品等，并要定期进行产前检查。
总之，孕妇早期可适当吃荸荠，但要控制量，同时要注意各方面的孕期保健。