早上起来鼻子鼻涕有血丝经常有，可能是多种原因引起的。比如，空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，这种情况在秋冬季节较为常见，室内空气湿度若低于40%，就容易出现这种状况。
鼻腔局部因素
鼻黏膜干燥： 当鼻腔黏膜过于干燥时，血管容易破裂出血。比如长时间处于空调房间或气候干燥的环境中，鼻黏膜水分流失快，就可能导致鼻涕带血丝。一般来说，这种情况通过增加室内湿度，比如使用加湿器，将湿度保持在40%~60%之间，能有所改善。鼻部炎症： 像鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症会刺激鼻黏膜，使黏膜充血、水肿，容易破裂出血。例如过敏性鼻炎患者，因为频繁打喷嚏、流鼻涕，鼻黏膜受到反复刺激，就很容易出现鼻涕带血丝的情况。
全身因素
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，血管压力增大，鼻腔血管也可能破裂出血。有数据显示，约10%~25%的鼻出血患者有高血压病史。高血压患者需要按时服用降压药，将血压控制在正常范围，一般建议血压控制在收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。血液系统疾病： 某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致容易出血，包括鼻腔出血。这类疾病引起的鼻出血往往比较难止住，需要及时就医进行相关检查，比如血小板计数、骨髓穿刺等。
其他因素
不良习惯： 经常用手挖鼻孔，会损伤鼻黏膜，导致出血。比如有些孩子养成了挖鼻孔的习惯，就容易出现早上鼻涕带血丝的情况。要帮助孩子纠正挖鼻孔的不良习惯。内分泌失调： 女性在青春期、月经期或孕期等特殊时期，内分泌变化可能影响鼻黏膜状态，导致鼻出血。例如青春期女性，体内激素水平变化较大，可能出现鼻涕带血丝的情况，一般随着年龄增长和激素水平稳定会有所缓解。