精神衰弱常见症状较多,其中睡眠障碍较为常见,约有70% - 80%的精神衰弱患者存在睡眠问题,表现为入睡困难、多梦、易惊醒等。
情绪方面的症状
易兴奋:患者在日常生活中,稍微受到外界刺激,比如一点声音、光线变化等,就容易精神兴奋起来,难以控制。例如,在安静的环境中,听到一点轻微的敲门声,就会变得很敏感,思绪难以平静。易疲劳:精神衰弱患者会经常感到精力不足、容易疲劳。即使是做很轻微的体力活动,像简单的家务劳动,也会很快感觉累。而且这种疲劳感很难通过休息完全缓解,休息后还是觉得身体没有恢复到良好状态。
躯体方面的症状
头痛:多数患者会出现头痛症状,疼痛程度不一,可为胀痛、刺痛等。一般是在精神紧张、劳累后加重,休息后有所减轻,但很难彻底消除。比如长时间用脑工作后,头痛会明显加剧。肌肉紧张性疼痛:患者的肌肉经常处于紧张状态,从而引发肌肉紧张性疼痛。常见于头部、颈部、肩部等部位,表现为肌肉发紧、酸痛。像颈部肌肉,会感觉僵硬、酸痛,活动不灵活。
认知方面的症状
注意力不集中:患者很难集中注意力去做一件事情,比如看书时,很容易被其他事情干扰,读了很久却不知道内容讲了什么。记忆力减退:主要表现为对近期发生的事情容易遗忘,比如刚看过的东西,很快就记不起来,但是对很久以前的事情记忆相对清晰一些。
