女性严重脱发的原因有多种。据相关研究,内分泌失调是常见原因之一,比如产后女性,由于体内激素水平急剧变化,约有35% - 45%的女性会出现较明显的脱发情况;还有多囊卵巢综合征患者,体内雄激素水平升高,也容易导致脱发。
内分泌失调因素
激素水平变化: 像甲状腺功能异常也会引发脱发。甲状腺素分泌过少时,身体代谢减缓,头发会变得干燥、脆弱易脱落,约有10% - 20%的甲状腺功能减退患者会出现明显脱发症状。产后激素变化: 女性在分娩后1 - 6个月内,体内雌激素水平大幅下降,头发进入休止期,从而出现大量脱发,一般产后6个月左右会逐渐恢复,但部分女性恢复较慢。
营养缺乏方面
蛋白质摄入不足: 头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。如果女性长期蛋白质摄入不足,比如素食者长期未补充足够的豆类、肉类等富含蛋白质的食物,就会影响头发的生长,导致头发脆弱易断、脱落。一般建议成年女性每天蛋白质摄入量应达到45 - 55克。维生素缺乏: 维生素B族对头发健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)。缺乏维生素B族时,头发会失去光泽、变得干枯易脱。长期节食减肥的女性容易出现这种情况,她们往往摄入的维生素B族不足。
疾病相关因素
脂溢性脱发: 这是较为常见的一种脱发类型,与遗传因素和雄激素水平有关。在雄激素作用下,头皮油脂分泌旺盛,堵塞毛囊,影响头发正常生长,多见于20 - 30岁的女性。斑秃: 是一种自身免疫性疾病,突然发生的局限性脱发,脱发区皮肤光滑,无炎症等表现。约有2% - 5%的人群会患斑秃,情绪紧张、压力大等可能会诱发斑秃。
外界因素影响
不良发型习惯: 长期紧扎马尾、编辫子等过度牵拉头发的发型,会导致发际线后移、头发脱落。比如有些女性长期将头发扎得很紧,几个月后就会发现脱发量明显增加。化学因素影响: 频繁染发、烫发会对头发造成损伤。染发剂、烫发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白,使头发变得干枯、易断、脱落。一般建议染发、烫发间隔至少3 - 6个月。
