内痔疮便血是内痔的常见症状之一，通常可以通过以下方法解决：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。
2.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或久蹲，每天定时排便，排便时不要过度用力。
3.局部外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，直接涂抹或塞入肛门，具有止血、止痛、消炎等作用。
4.口服药物：如果内痔便血较为严重，可以口服止血药、消炎药等，缓解症状。
5.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻痔疮症状。
6.手术治疗：如果内痔便血经过上述治疗方法仍无法缓解，或者内痔症状较为严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。
需要注意的是，内痔疮便血的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，应保持肛门局部清洁，避免感染。如果内痔便血持续时间较长、出血量较大，或者伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、脱出等，应及时就医，以免延误病情。