关键点：正常人若无基础慢性疾病、心脏疾病及诱发心脏骤停疾病，一般不会突然心脏骤停；看似正常却发生心脏骤停的人群可能有未被重视的基础心脏疾病或全身慢性疾病；部分诱发因素如长期熬夜等会加速病变致心脏骤停；患者有胸闷等症状即使轻微也应检查，还要注意监测相关指标；患者需定期体检并遵循生活规律。
一、正常人通常不会突然心脏骤停。一般来说，如果一个正常人没有任何基础的慢性疾病，也没有心脏疾病，同时不存在任何可能诱发心脏骤停的疾病，那么其并不会毫无征兆地突然发生心脏骤停。
二、存在未被发现的疾病隐患。那些看起来正常但却发生了心脏骤停的人群，实际上很可能已经存在基础的心脏疾病，或者是一些全身性的慢性疾病。只不过这些疾病所表现出来的症状没有得到足够的重视，或者没有及时前往医院进行明确的诊断，最终导致了患者发生心脏骤停。
三、诱发因素的影响。有部分诱发因素，像是长期熬夜、大量酗酒以及生活不规律等情况，这些因素容易加快病变的发展进程，进而出现心脏骤停。
四、有症状要及时检查和监测。如果平时患者出现了胸闷、胸疼、气短等症状，哪怕症状比较轻微，也需要去医院完善诸如心电图、心脏超声等检查。同时，还要格外注意对血压、血脂、血糖等指标进行监测，因为这类危险因素对心脏有着较大的影响。
五、要做好预防。患者需要定期进行体检以关注身体的变化，并且在日常生活中严格遵循生活规律，不过度熬夜，这样就能在很大程度上避免心脏骤停的发生。
总结概况提示：心脏骤停并非毫无缘由，可能是潜在疾病未被发现，也可能是不良生活习惯等诱发，对此要重视症状及时检查和监测相关指标，保持良好生活规律和定期体检。