关键点：腋下温度37.5℃不正常，正常体温36℃到37℃，超过37.3℃为发热；腋下体温37.5℃属低热，可物理降温，如温水擦腋窝及腹股沟、酒精擦或敷冰袋等；物理降温要注意水温与力度，避免机体受凉受寒致发烧加重；日常要多喝水、多吃新鲜蔬菜水果。
一、关于体温的正常范围与发热判断。人体的正常腋下体温通常在36℃到37℃之间，而当腋下温度超过37.3℃时，就会被定义为发热。所以腋下温度达到37.5℃是超出了正常范围的，一般是不正常的状态。
二、针对低热的处理方法。当腋下体温显示37.5℃这种低热情况时，可以采取物理降温的方式来缓解。其中包括使用温水擦拭腋窝以及腹股沟位置，利用温水带走热量；还可以选择用酒精擦拭，酒精挥发能帮助散热；也可以通过敷冰袋儿的方式来实现降温目的。
三、物理降温的注意事项。在进行物理降温的过程中，要特别注意水温和力度。水温不能过低，以免导致机体受到寒冷刺激，引起不适甚至加重发烧情况。同时，在操作时力度也要适中，避免对身体造成不必要的损伤。
四、日常的保健措施。在日常生活中，为了更好地保持健康和促进身体恢复，需要多喝些温水，这样有助于补充水分和促进新陈代谢。此外，还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它们能提供丰富的营养物质，增强身体的抵抗力。
总之，了解正常体温范围、掌握低热的处理方法及注意事项，同时注重日常的保健，对于维持身体健康和应对体温异常等情况具有重要意义。