老年人比较适合吃的水果有以下几种：
一、山楂：山楂中含有一些黄酮类成分。1.具有显著的扩张血管及降压作用，有助于维护血管健康。2.有助于增强心肌功能，能抗心律不齐。3.具有调节血脂及胆固醇含量的功能，对血脂调节有益。
二、苹果：苹果有防止胆固醇增高的效果。对于冠心病、动脉硬化、高血压等都有很好的疗效，能在一定程度上保护心血管。
三、猕猴桃：猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量丰富。平时多吃猕猴桃，(1)可以降低血胆固醇及甘油三酯的水平，利于血脂控制。
四、菠萝：菠萝含有一种能促进血液循环的物质。1.可以降低血压和血脂。2.能够减少冠心病的发生几率。
五、香蕉：香蕉富含钾元素。钾有益于血液循环，可降低血压，对预防高血压和心脑血管疾病有积极意义。
六、核桃：核桃仁中含有锌等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管有良好效果，能帮助维护心血管系统的正常功能。
总之，这些水果都对老年人的健康有诸多益处，可根据自身情况适当食用。