切胃减肥需要多久恢复

随着减重手术越发普及,众多肥胖者选择通过胃切除手术来实现减肥目标。胃切除手术主要是通过缩减胃容量从而降低饥饿感以达到减肥效果。下面为大家详细介绍术后更好恢复的方法:

一、拍背咳痰:在手术后2个小时就可以让患者坐起,进行拍背咳痰动作。具体做法是,将手做成空心状,先从一侧肺部由下向上拍,之后再拍另一侧肺,在拍背的同时,患者要配合咳嗽

二、少量多次饮水:用矿泉水瓶盖给患者饮用约5mL的水,每5分钟喝一口,这样能避免引起切口张力增加

三、下地活动:可以适度让患者下地活动,这有助于防止深静脉血栓的形成

四、规范饮食:手术后的饮食非常重要。3天后可以食用流质代餐;1个月后能吃一些软食,像鸡蛋羹、鱼、粥等;3个月后基本可过渡到正常饮食。

特别提示:1.术后要注重科学饮食,同时配合良好的生活习惯和适当运动,这样效果会更好。2.必须坚持少食多餐,每顿少吃些,一天安排4-5餐,绝对不能暴饮暴食。3.吃东西时要仔细咀嚼慢慢咽,尽量不要吃生冷食物。