胃打嗝、胀气可通过多种方式缓解或治疗，如调整饮食、加强运动等，必要时还需就医并使用相应药物。
一、调整饮食方面，要保持清淡且规律，做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
二、运动方面，适当运动有助于增强胃肠动力，从而改善打嗝、胀气情况。当打嗝不停时，可通过喝水和深呼吸来加以缓解。
三、若上述方法无法有效缓解打嗝、胀气症状，应及时就医检查。可进行胃镜检查以明确胃部具体病变情况，再给予针对性治疗。如果是慢性胃炎或消化性溃疡导致的打嗝、胀气，可给予抑制胃酸的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑、法莫替丁等；若是消化不良引起的，可采用改善胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮等。此外，口服益生菌也能显著改善胀气和打嗝症状。
总之，对于胃打嗝、胀气要根据具体情况选择合适的处理方式，以促进症状的缓解和恢复。