熊果苷的功效与作用有什么

关键点：芒果的功效包括保护眼睛和促进消化。

一、功效

1.保护眼睛：芒果中富含维生素A，这对视网膜细胞的生长和发育起着重要作用，能够有效保护眼睛，预防夜盲症，对老年性黄斑变性等眼部疾病也有一定的改善效果。

2.促进消化：芒果含有大量的膳食纤维，(1)其能促进肠道蠕动，有助于解决便秘问题；(2)同时还可以刺激胃液分泌，从而增强消化功能。

总结概况提示：芒果具有保护眼睛和促进消化的功效，维生素A助力眼睛健康，膳食纤维对肠道和消化有益。