白癜风患者可以通过以下方法提高自身免疫能力：
1.保持良好的生活习惯：白癜风患者应保持充足的睡眠，避免熬夜，同时应注意饮食健康，均衡营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，白癜风患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、慢跑等。
3.避免阳光暴晒：阳光中的紫外线可以促进黑色素的生成，但过度的暴晒会导致黑色素细胞受损，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者应避免在阳光强烈的时候外出，必要时应涂抹防晒霜或使用遮阳伞。
4.保持心情愉悦：长期的精神压力和负面情绪会影响身体的免疫力，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.避免接触有害物质：白癜风患者应避免接触化学物质、重金属等有害物质，这些物质会对黑色素细胞造成损害，加重白癜风的病情。
6.接受正规治疗：白癜风的治疗需要长期坚持，患者应接受正规的治疗，避免盲目用药或使用偏方。同时，患者还应注意定期复查，及时调整治疗方案。
以上内容仅供参考，建议患者在医生的指导下进行治疗和护理。