艾草具有以下功效与作用：
1.抗菌抗病毒：艾草具有抗菌、抗病毒的作用，能有效抑制细菌和病毒的生长繁殖，预防感染疾病。
2.祛湿散寒：艾草性温，能够祛湿散寒，对于体内湿气重、寒气盛的人群有一定的调理作用。
3.温经止血：艾草能够温通经脉，促进气血运行，对于虚寒性出血有一定的止血作用。
4.平喘镇咳：艾草中的挥发油具有平喘、镇咳的作用，能够缓解咳嗽、气喘等症状。
5.抗过敏：艾草能够调节人体免疫系统，减轻过敏反应，对于过敏性疾病有一定的辅助治疗作用。
艾草在使用时也有一些禁忌：
1.孕妇禁用：艾草具有一定的活血化瘀作用，孕妇使用可能导致流产。
2.过敏体质者慎用：对艾草过敏的人使用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
3.不宜过量使用：过量使用艾草可能会导致头晕、恶心等不适症状。
4.注意使用方法：艾草可以通过艾灸、泡脚、泡澡等方式使用，但需要注意使用方法和时间，避免烫伤和过度疲劳。
需要注意的是，艾草虽然具有一定的功效和作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，使用艾草时应注意安全，避免发生意外。