来姨妈即月经期间老是长痘痘可通过如下方式处理：
一、饮食调理：在月经期间若有皮肤长痘的情况，必须注重合理饮食，应以清淡食物为主，要避免进食油腻以及辛辣刺激性食物，可多食用新鲜的水果和蔬菜，这样有助于改善长痘症状。
二、药物治疗：倘若上述症状未得到改善，就需要前往医院皮肤科就诊，而后可在医生指导下使用维A酸乳膏进行涂抹，能够减轻症状。另外，在月经期间还要做好腹部的保暖措施，防止着凉。
总结概况提示：文章主要讲述了月经期间老是长痘痘的应对方法，包括饮食调理要清淡、多吃果蔬，以及药物治疗可使用维A酸乳膏，同时强调月经期间要注意腹部保暖。