治疗日晒斑最好的方法主要有以下几种：
1.外用药物：
氢醌霜：这是一种常用的皮肤褪色剂，可抑制黑色素的生成，从而减轻日晒斑的颜色。
维A酸乳膏：可以调节表皮角质形成细胞的分化，减少黑色素生成，改善日晒斑。
2.口服药物：
维生素C和维生素E：具有抗氧化作用，可抑制黑色素的合成，减轻日晒斑。
谷胱甘肽：可以抑制黑色素的形成，促进黑色素的代谢，从而减轻日晒斑。
3.激光治疗：
强脉冲光：可以击碎黑色素颗粒，使其更容易被身体吸收，从而减轻日晒斑。
调Q激光：可以选择性地破坏黑色素细胞，达到治疗日晒斑的目的。
需要注意的是，日晒斑的治疗需要根据个人情况选择合适的方法。在治疗过程中，还应注意防晒，避免紫外线的照射，以免加重日晒斑。同时，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等，以减少黑色素的生成。如果日晒斑较为严重，或治疗效果不理想，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。