盆底肌松弛的症状主要包括以下几个方面：
1.尿失禁：这是盆底肌松弛最常见的症状之一。患者可能会在打喷嚏、咳嗽、大笑、运动或举重物等情况下出现尿液不由自主地流出。
2.尿频、尿急：患者可能会感到尿频、尿急，甚至出现尿失禁的情况。
3.便秘：盆底肌松弛可能会影响肠道功能，导致便秘。
4.性功能障碍：盆底肌松弛可能会导致性功能障碍，如性交疼痛、性欲减退等。
5.盆腔疼痛：患者可能会感到盆腔区域的疼痛，尤其是在性交或运动时。
6.腰酸背痛：盆底肌松弛可能会导致腰部和背部的疼痛，这是因为盆底肌和腰部、背部的肌肉有密切的联系。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且也可能是其他疾病的表现。如果您出现了上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据患者的具体情况而定。