2岁宝宝经常便秘可通过多种方式来改善，包括改变饮食、适当运动以及药物治疗等，有助于病情好转。
一、改变饮食：若平时过多摄入难以消化的食物，可能会影响胃肠道蠕动，出现大便干涩等状况。需调整不良饮食习惯，可食用富含膳食纤维的食物，例如芹菜、菠菜等，日常还可吃些水果，如香蕉、火龙果等。
二、适当运动：饭后15分钟至20分钟后，可依据自身实际情况进行运动，像散步、爬楼梯等，这样能增强自身免疫力，且能促进胃肠道蠕动，加速食物更好地消化与吸收，对预防便秘有帮助。
三、药物治疗：若病情较为严重，且频繁有腹部疼痛、腹部包块等现象，此时可遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行改善，可软化大便并促进排出。此外，还可通过物理、中医、手术等方式进行改善。若症状进一步加重，则需立即前往医院消化内科采取合理治疗。
总之，对于2岁宝宝经常便秘的情况，可从饮食调整、适度运动和必要的药物治疗等多方面着手来改善，同时要密切关注病情变化，根据实际情况选择合适的处理方法。