有胃溃疡的人能通过饮食和药物等途径来实现养胃效果，对于这类人群养胃主要有以下这些方面：
一、饮食：
1.患有胃溃疡的人适宜进食清淡且易消化的食物，例如软面条、蔬菜粥、鸡蛋汤等。要避免食用辛辣刺激、生冷以及油腻的食物，像火锅、冰激凌、油炸食品等都应避免。
2.建议其进食富含维生素、纤维素的食物，诸如山药、百合、大枣、南瓜、菠菜、芹菜、香菇、苹果、香蕉等。
3.此外，还可选择富含蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。
二、药物：
1.患有胃溃疡的人需在医生指导下合理服用药物，如胃黏膜保护剂，常用的主要有铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、硫糖铝等；抑制胃酸药，常见的有奥美拉唑、兰索拉唑、法莫替丁、雷尼替丁等；促消化药，如复方消化酶、多酶片、多潘立酮等。
患有胃溃疡的人还需注意按时吃饭，保持规律作息，避免熬夜，维持心情愉悦，适度增加体育锻炼。
总之，胃溃疡患者要从饮食、药物、生活习惯等多方面着手来养胃，以促进病情的恢复和改善。