左侧后背疼可能是多种健康问题的征兆，以下是一些可能的原因：
1.心脏问题：左侧后背疼可能是心脏病发作的症状之一。其他症状可能包括胸痛、呼吸困难、手臂或颈部疼痛。如果疼痛伴随着这些症状，应立即就医。
2.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎，也可能导致左侧后背疼。此外，咳嗽、深呼吸或按压疼痛部位可能会加重疼痛。
3.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统问题也可能引起左侧后背疼。这些疼痛通常会在进食后加重，并可能伴有其他消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀等。
4.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、脊柱疾病（如椎间盘突出、脊柱侧弯）等肌肉骨骼问题是左侧后背疼的常见原因。疼痛可能在活动或特定姿势时加重，也可能伴有麻木、无力或刺痛感。
5.神经问题：神经受压或神经炎也可能导致左侧后背疼。这种疼痛可能会放射到手臂或腿部，并伴有感觉异常或虚弱。
6.其他原因：左侧后背疼还可能与肾脏问题、感染、外伤、心理因素等有关。
如果出现左侧后背疼，尤其是伴有其他严重症状或持续时间较长，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的时间恢复。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.服用止痛药：在医生的建议下，可以服用适量的止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式对于预防和早期发现健康问题也非常重要。