月经刚走不可以同房且不宜进行剧烈运动。月经结束后宫颈口仍张开，此时同房可能引发妇科疾病如阴道炎、盆腔炎等，还可能导致出血，所以最好等月经结束2至3天后再同房。月经刚结束进行剧烈运动可能造成再次出血。若月经结束后想同房，要做好避孕措施如戴避孕套。女性月经期间要避免熬夜，多喝红糖水，饮食宜清淡。
一、月经刚走不建议同房：
1.月经结束后宫颈口处于张开状态。
2.此时同房可能会使细菌病毒等病原体进入宫腔组织，引发一系列妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎等。
3.还可能出现出血症状。
二、月经刚结束不宜进行剧烈运动：
1.可能导致再次出血。
三、月经结束后同房的注意事项：
1.为避免怀孕，需要做好避孕工作，例如佩戴避孕套。
四、女性月经期间的注意事项：
1.避免熬夜。
2.多喝红糖水。
3.饮食以清淡为主。
总之，女性要关注月经期间和月经刚结束时的相关注意事项，保护好自己的身体。