眩晕恶心想吐可能由多种原因引起，包括休息不好、剧烈运动、神经衰弱、周围神经病、脑血管痉挛等。以下是对这些原因的详细阐述：
一、休息不好：如果长期休息不佳，大脑会过度疲劳，导致颅内压升高，进而出现头晕、乏力、恶心呕吐等表现。对此，应避免经常熬夜，保持规律良好的作息。
二、剧烈运动：平时经常进行剧烈运动时，可能使大脑血液循环流速加快，从而引起头胀、头昏、头部眩晕感等症状。要避免过度剧烈运动，同时应多喝水、多排尿，以促进身体代谢。
三、神经衰弱：多因长期处于压抑环境而引发，可出现头部昏沉、四肢疲惫、干呕等症状。可通过心理疏导加以改善，也可遵医嘱口服甲钴胺片、谷维素片等药物来营养神经。
四、周围神经病：周围神经组织损伤后，患病期间可能有肌肉无力、指端烧灼感疼痛、呕吐、头部晕厥等状况。可采用针灸、艾灸等方法治疗，还可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B12片等药物以修复神经组织。
五、脑血管痉挛：患者会出现头部疼痛、视物不清、呕吐等症状，严重时会昏厥。可遵医嘱口服尼莫地平缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，必要时还可通过血管扩张剂灌注的方式来改善。
在日常生活中，要密切关注病情发展，避免吸烟喝酒，保持乐观积极的心态。若症状持续加重，需及时就医处理。