食管反流的治疗通常包括生活方式调整、药物治疗等。一般来说，通过规范治疗多数患者能得到较好控制。
生活方式调整很关键
抬高床头： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间反流。比如，原本床头是平的，现在可以用木块等把床头垫高合适高度。控制体重： 体重超标的人应努力减轻体重，因为肥胖会增加腹压，容易诱发食管反流。一般建议将体重指数（BMI）控制在正常范围（18.5 - 23.9kg/m²）内。避免睡前进食： 睡前3小时内最好不要吃东西，不然食物容易在睡眠中反流到食管。例如，晚上10点睡觉，那么7点后就不要再吃晚餐性质的食物了。
药物治疗有多种选择
质子泵抑制剂： 像奥美拉唑、兰索拉唑等属于这类药物，它们能抑制胃酸分泌，有效缓解食管反流引起的烧心、反酸等症状。这类药物通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸的产生。H₂受体拮抗剂： 如雷尼替丁、法莫替丁等，也可起到抑制胃酸分泌的作用，不过相对质子泵抑制剂来说，抑制胃酸的强度稍弱一些。
手术治疗适用特定情况
腹腔镜下胃底折叠术： 对于药物治疗无效或者不能耐受长期服药的严重食管反流患者可以考虑。这种手术是通过将胃底折叠包裹食管下段，增强食管下括约肌压力，从而减少反流。但手术有一定风险，比如可能出现吞咽困难等并发症，而且并非所有患者都适合手术，需要医生评估病情后决定。